Dovezile științifice susțin legătura pe care o simțim atunci când petrecem timp în natură. Este un mecanism de recuperare pentru majoritatea lucrurilor care ne afectează: stres, anxietate și presiunile vieții de zi cu zi.
Prin urmare, este de la sine înțeles că putem să ne cultivăm conexiunea inerentă cu plantele și să beneficiem de emoțiile pozitive pe care acestea le provoacă, aducându-le pur și simplu în interior.
Fie că sunt acasă sau la birou, plantele de apartament sunt lucruri puternice. Ele au capacitatea de a ne îmbunătăți starea de spirit în doar câteva minute. În doar de 15 minute, participanților la un studiu le-a crescut sentimentul de pace și pozitivism, atunci când li s-a cerut să petreacă timp în apropierea unui palmier de 1,5 metri!
Totul este să creezi spații în care să te deconectezi și să-ți acorzi timp asumat pentru tine, cum ar fi să te bucuri de o sesiune de tutun încălzit cu Ploom X. Fără fum, fără scrum și cu mai puțin miros de tutun¹, utilizarea Ploom X are un impact mai puțin negativ asupra calității aerului interior în comparație cu fumatul.²
Un A-Z cu cinci campioane la frunziș
Aloe Vera - este poate mai ușor de recunoscut ca ingredient calmant în produsele naturale de îngrijire a pielii. Această suculentă cu frunze zimțate și cu creștere lentă înmagazinează apă în frunzele sale și este, de asemenea, genială la purificarea aerului și la generarea de oxigen.
+ Udă cu moderație în timpul primăverii, verii și toamnei și las-o uscată în timpul iernii.
Crinul leopard - cu frunze ovale mari și luxuriante, e o plantă nativă din pădurea tropicală care este cunoscută și sub numele de trestie mută. Frunzele au pete verzi-limetă, galbene, crem sau albe, ca de leopard (nu e o plantă recomandată pentru casele cu copii sau animale de companie).
+ Apreciază căldura, umiditatea și o lumină filtrată, intensă.
Planta păianjen - un must-have în orice casă, are frunze subțiri, adesea pestrițe. Plantă compactă, cu frunze care se revarsă, e perfectă pe un raft sau într-un coș suspendat. Mai mult, se înmulțesc singure, deoarece plantele mature vor arunca lăstari cu un mic „păianjen” în vârf.
+ Un alt iubitor de spații umede, se potrivește în bucătării sau în băi bine luminate.
Planta Tulsi - o plantă originară din sud-estul Asiei, cunoscută drept „regina ierburilor”. Are nervuri adânci pe frunzele păroase de culoare verde și purpurie roșiatică. Tulsi pompează oxigen timp de 20 de ore zilnic, ceea ce o face un mare generator de oxigen.
+ Nu o lăsa să se usuce; ud-o o dată pe săptămână în timpul verii și ține-o lângă o fereastră însorită.
Smochin plângător - o plantă mică, cu multe denumiri, inclusiv laur tropical, cauciuc cu frunze mici și copac de Java. Se mândrește cu frunze mici și lucioase, pe tulpini elegante.
+ Cele mai pretențioase dintre acestea 10 își vor lăsa frunzele în jos atunci când sunt nemulțumite. Vor prospera într-un spațiu fără curenți de aer, cu o temperatură constantă, lumină puternică indirectă și udare modestă.
Nu te rezuma la una singură - rezultatele sunt mai bune cu mai multe. Poate că este timpul să-ți creezi grădina de interior care să-ți dea oxigen? Grupează plantele cu flori în funcție de paleta de culori, amestecă și potrivește stilurile și dimensiunile frunzelor. Mergi la scară mare și compune un element de design interior viu.
¹ Comparație față de fumatul de țigări. Pe baza testelor senzoriale efectuate de un grup de experți care compară intensitatea mirosului de tutun din fumul de țigară și vaporii din eșantioane reprezentative de rezerve cu tutun de încălzit Ploom X.
² Pe baza datelor JTI care compară prezența unor constituenți selectați în aerul din încăpere după utilizarea Ploom X și după fumatul țigărilor în aceleași condiții.